基本的に

私は、何があろうと我が家に出入りする方々、私とかかわりのある方々みんな大好きです。 ご縁があって巡り合った方々ですし、何よりも私や、私の活動に関心を持ってくださる方々です。 性格とか、いろいろあるけれど、それはすべて個性...

心から深く

自分を信じて、大好きならば いつもと違う少しびっくりすることが起きてもきっと大丈夫。 少し動揺して1週間ぐらい何か出来事に気持ちが引っ張られてしまうことがあったとしても、本来の自分は戻ってきます。 なかなか、前向きな気持...

自分を整える

毎週火曜日 とにかく毎週火曜日東京に行くことは大きな喜びで楽しみであると同時に 肉体的にはそれなりにハードで、 月曜も水曜も木曜も朝から予定があり、木曜の午後はふらふらになります。 大体木曜の午後私は予定があっても半分魂...

不平不満愚痴が出てくるとき

私の中から愚痴が出てくるとき 身体がとっても疲れていて余裕がないのです。 楽しい気分 前向きな気持ちになれない時 感じてなくてもきっと肉体は疲れてるんです。だから、開き直って、眠ったり ぼっーとします。 嫌な気持ちのまま...

魂を磨く

人は魂を磨くために生きている なんて、良く言いますが、私もそう思います。 先日、出先で時々ご一緒するお仕事関係の方に急にお茶に誘われました。すごく忙しい方なのに、私と2時間もお茶をしてくださり、ほとんどずっとその方が話し...

誰と一緒にいるか。

誰と一緒にいるかで 一日がだいぶ変わります。 質もだいぶ変ります。 いつもは私の大好きな人たちといることが多いですが、 思いがけず反りの合わないと思われる人と一緒にいると 勝手に傷ついたり。相手は人を傷つけたとは思ってお...

電流

歯医者さんで咬み合わせを一度調べてみましょうと言うことになり 顔の上あご下あごまわりの筋肉に電流を流しました。 電流の強さも私に合うように調整します。 すると、日ごと頑張って筋肉が食いしばっていたことがわかりました。 と...

何が変わったか

毎週火曜日 あなたと健康社の初級料理教室に通い 何が変わったか。 このコースは12回で、今6回終わりました。 兎に角毎週は目まぐるしい感じです。 教室は10:00からですが、お出汁のお当番、ご飯のお当番の人は9:00集合...

人となり

毎日いろんな方に会い、いろんなお話をしますが ココロがほっこり嬉しいなと思うのは その人の人となりに触れた時。 一見わからないけど、その人らしさが垣間見れる感じられる瞬間が幸せです。 そういう会話を心がけています。 毎日...