人を大切に

つい 自分のやりたい目先の小さなことを優先してしまい 人との関わりを大切にしない時があります。 はっ! と気づいて慌てる時がありました。 余裕がない時の私の態度こそ、私の本質というか正体だと思いました。 人に感謝を持って...

まだまだ雑でした

歯医者さんの 2カ月に一度のメンテナンスが今はお休みで、だから、自分でより丁寧に歯磨きするようになりました。 汚い話ですが、普通に歯磨きした後、以前は歯間ブラシだけでしたが、最近は、歯間ブラシをやめて、デンタルフロスを使...

雑にしてたこと山ほど

忙しいを言い訳に 一番気になっていたことに着手したら、それは、心のヘドロのようなものが出てきました。 今で良かった 気持ちに余裕がないのに慌ただしく見ていたら、また、以前と同じように大切なところを見て見ぬふりして蓋をして...

❤️ハート

家にいる時間が増え 何で気持ちがこんなにゆったりするのだろうと思う。 少し前まで、やることが常にてんこ盛りで、朝起きてから寝るまでトライアスロンのようで、やりたくてやってるはずなのに、やらされている感いっぱいで気持ちが疲...

変わりたいなら

出し切る 新しい風を入れたいなら 心のうちも、身体に溜まったものも全て出し切ることです。 出したら自然と新しい風が入ってくる。   ウチにはコンスタントに何人かの方が ご相談にいらしています。 今はコロナだから...

毎日微調整です

日々微調整しながら進みます 今やってみたい事もその日や気分によってどんどん変わります。 今やりたい事やるべき事 私は、学びの復習 お手紙を書く事 デスクワーク 片付け … 気になってる事やりたい事 ができると...

アナケン

私がアナケンに通い始めて からあっという間に半年以上過ぎました。 初級ー上級ー研究科 とあり 近々研究科が始まります。 私が通ってるのは ただの料理教室じゃありません。 アナケンは、生き方、生活を学ぶ場です。 生活とは、...

昔は

と言っても20年前 携帯も無く インターネットも今ほどではなく 旅行に行くにも電車の切符は駅の窓口か旅行代理店 欲しい本の予約も本屋さんで 手に入りにくいものを買う時はあち電話してお取り寄せしたり 友達にも毎夜の如く電話...