魂を磨く

人は魂を磨くために生きている なんて、良く言いますが、私もそう思います。 先日、出先で時々ご一緒するお仕事関係の方に急にお茶に誘われました。すごく忙しい方なのに、私と2時間もお茶をしてくださり、ほとんどずっとその方が話し...

誰と一緒にいるか。

誰と一緒にいるかで 一日がだいぶ変わります。 質もだいぶ変ります。 いつもは私の大好きな人たちといることが多いですが、 思いがけず反りの合わないと思われる人と一緒にいると 勝手に傷ついたり。相手は人を傷つけたとは思ってお...

電流

歯医者さんで咬み合わせを一度調べてみましょうと言うことになり 顔の上あご下あごまわりの筋肉に電流を流しました。 電流の強さも私に合うように調整します。 すると、日ごと頑張って筋肉が食いしばっていたことがわかりました。 と...

何が変わったか

毎週火曜日 あなたと健康社の初級料理教室に通い 何が変わったか。 このコースは12回で、今6回終わりました。 兎に角毎週は目まぐるしい感じです。 教室は10:00からですが、お出汁のお当番、ご飯のお当番の人は9:00集合...

人となり

毎日いろんな方に会い、いろんなお話をしますが ココロがほっこり嬉しいなと思うのは その人の人となりに触れた時。 一見わからないけど、その人らしさが垣間見れる感じられる瞬間が幸せです。 そういう会話を心がけています。 毎日...

回復力

先日ココロのケアの方がお見えになられました。 結構遠くから。お年も結構高くて、定期的にココロの調子が悪くなられるご様子。 とっても長い時間、その方のお話を伺わせていただきました。 ゆっくりゆっくり。 少し、心が軽くなられ...

頑固なこと

病の人ほど頑固 ウチの教室に来てくださる方は、不調を抱えてお越しになる方が多いのですが、 素直な人は、習ったものを作って日々の食卓にどんどん取り入れるし、 食だけでなく、思考や生活もどんどん改善していきます。止めなさいと...

制限

自分の行動に制限をつけていませんか 感性Artメソッドでお世話になっている、岡田裕之先生が良く言っておられました。 私は、ここまでと制限をつけていませんか?と。 岡田先生のセミナーは長年受講してますが、なんでもかんでも学...

最近はまってること

きっかけは 洗剤のお話会。 私は今年に入ってから、洗濯機を買い替えたのですが、。だからまだ新しい。 でも、数カ月して洗濯槽のお掃除をしてみたら、それなりにオレンジっぽいカビがヒラヒラと沢山浮いてきました。まだ新しいのに恐...

本心

本心って隠れている 思い通りに行かない時、特に相手がいる場合は自分の意志だけで物事が流れない。 だから困る そして、相手のせいにする。 あの人は、ちょっと変。みんなとトラブル起こす・・・ とか けど、出来ることは必ずある...