今年は寒い日が多い

金沢に来て5回目の夏です。 7月ですよね。けれど、涼しい日が多い気がします。 先日会った山の方に住むお友達の話。 山は気候が厳しいようです。 例年だと8月になったらビールを飲むのをやめないと、冬の間身体が冷えて大変なこと...

東城百合子先生

もう表舞台に出られることもめっきり減ってしまった東城先生。 10月に94歳になられる。 ご自身の肺結核を食事(食事も自然療法)とお手当で治した経験を基に健康推進活動を何十年もされている。 宣伝一切なしで、成城に料理教室、...

身体のケア

私が今取り組んでいること ・薬膳料理教室・中国茶教室・岡田先生を招いたNLPのエッセンスを取り入れた感性メソッド・看取り士・仲間たちと新規プロジェクト・勉強会・自分の習い事・日々の家のこと・畑仕事 必要に応じドンドン気持...

大切なもの 本物を見極める力

先日、大切なものは全て傍にあると書きましたが、それについて具体的な内容を書いていませんでした。 中国に住んでいて、その時のご近所の方や身近な方々がしている生活方法を知りたくて中医学を学び、その中で実践的なことを教室でお伝...

色々なご相談

薬膳料理教室にはいろいろな方がお越しくださっておりますが、 お料理教室に合わせご自身やご家族の体調ご相談の方も多いのです。 私は、医者ではないのですが、いろいろな体調でお悩みの方が多くいらっしゃいます。 不妊治療中の方、...

自然療法

私の中では、 中医学に基づく薬膳も、アーユルベーダも自然療法です。 そして、私が日々自分がタフでやりたいことを沢山出来るために、自然療法で身体のメンテナンスをしています。 朝のビワの葉温灸と夕方のこんにゃく湿布 ホッカイ...