私は

医者に行くような病気は持ってないです。 けれど、食とココロとヨガをライフワークとして 私が、不調だった時、整えるのにとても良かったこと、日々の学びをシェアさせていただいています。 お伝えするからには、自分で人体実験もして...

自信ってありますか。

何についてって いろんなこと。自分の選ぶもの。日々の小さな判断。行くかどうか迷った時の判断、 何を食べるか、日々の行動、いろんなことについて。 自信とか信念。 スーパーで、買い物をする時、人参が3種類あったとします。 あ...

どんな料理教室か?

薬膳料理教室と言っておりますが 私は、最初フレンチの料理学校に通っておりました。 そして、バターと生クリームの摂取しすぎで体調を崩し、(体調を崩すほど大量に摂取しておりました。) 伊豆高原の断食コースに参加して、身体はす...

食とココロを正せば

ここのところ連日ビワの葉温灸 を試したいという方が我が家にやってくる。 それぐらい、みんな何か改善したいもの何か探し物をしていらっしゃるご様子。 ビワの生葉をともぐさを使い、丹田、肝、腎を温めて行く。 私は、ご説明だけと...

天使たち

今朝は朝早い出張お仕事でした。 行く道中で出会った日の出。 今日みたいなお仕事は、天使達と過ごす時間のようでした。 いっしょに居て、魂が浄化されるような方々とのお仕事はお仕事でありながらお仕事じゃないような。私も沢山力を...

観察すること

先日私は歯痛に悩まされていました。 かみ合わせが悪い感じで、噛むと痛い。 1週間ぐらいして治ったのですが、私は、風邪をひいても熱も出ないし少し鼻水が出るぐらいで自覚症状が無い。その代わり、口内炎ができたり、歯茎が張れたり...