昔は、自己嫌悪で嫌な気分だった
私の中には、すごく怠け者の私がいて、予定がないと朝から晩までひたすらすふぁーに張り付き、家から一歩も出ず、家族が帰ってくる直前に慌てて飛び起きて何事もなかったように忙しい一日を過ごしたふりをする。
これは、以前の私。
これが嫌だから、人と会う予定を沢山入れ始めた時期がありました。
人との約束があると、相手に迷惑をかけるのが嫌だからちゃんと行動する。
今は、だめな自分でもいいと思う
今は、学びの予定、お仕事の予定、自分で臨んだスケジュールであまり自由な日はないのですが、
時折、時間があると、やっぱり、ソファーに張り付いて動かない日があるんです。
その時は、怠けものの私、・・・に対し、いろんな感情が少しだけるのですが、
以前と違う所は、どこか開き直ってること。
徹底的にぐーたらすると、次は、明日はいっぱいいろんなことしたいなと言う気持ちになる。
グーたらしちゃう日は、自分も気づかないところで、心や身体が疲れてるんだと思う。
あ～。。と思う自分も私。
いっぱい動ける日の自分も私。
全部認めて、できる私もできない私も愛してあげる。
まず、私が私に愛を送ってあげる。