怒涛の３月を過ごしてます。
前半教室やって、
不幸があり帰省して
学びのために滋賀に通いました。
今週も一気に教室して、
日曜からお茶の仕入れのため香港と広州茶葉市場です。
隙間に、人と会い、タイヤ交換２台したり、家仕事も。
それでもこんなに元気な私は、食のおかげです。
学びのための滋賀の研修所で１週間過ごしたのですが、そこのお食事は
玄米菜食 飲み物は ほうじ茶と黒豆茶 水のみ。おやつ無し。
１週間からだからお砂糖を抜いて、３食のお食事以外何も食べません。
対して運動もしないのに、胃腸はすこぶる元気。そしたら、心もとっても穏やかに。
１週間の学びで、ココロと魂を磨き、食もきちんとして
心身共に生まれ変わりました。とても清々しくさわやかです。
少しずつ、お目にかかった方へお伝えさせていただきます。