金沢に来て５回目の夏です。
７月ですよね。けれど、涼しい日が多い気がします。
先日会った山の方に住むお友達の話。
山は気候が厳しいようです。
例年だと８月になったらビールを飲むのをやめないと、冬の間身体が冷えて大変なことになるけど、今年は寒い日が多く、野菜があまり育たない。
彼女自身も、今年は冬に備え今から冷たいものを控えているそうです。
なる～。
私は、そもそもビールも常温より少し冷えているぐらいで飲んじゃうし冷たいものはほとんど食べないけれど、
それでこそ、中医学の考え！と思いました。
次の季節をきちんと元気で過ごすために、今の季節にふさわしい過ごし方、食生活をして体の準備をする。
自分の欲望で飲み食いしてたら何が起きても当然。
自分の体質、身体の癖とうまく調和をとって次の季節に向けて
毎年気候も違うのだから自然を観て感じて身体の声を聴いて健やかに過ごせますように。
私も、自然の一部。
不自然なことしたら 不自然なことが起きる。
自然と共に生きれば、自然の循環に乗ることができる。