相変わらず
毎日明日4：00ぐらいに起きて
朝のうちに、荷物とか副菜の作り置きを仕込みます。
お盆の間は、お友達の出入りが多く
このパン美味しいなどと言われると
持って帰ってもらったり
作っても作っても追い付かずでした。
かぼちゃの煮物
車麩の煮物
自家製福神漬け←みんな美味しいって。
茄子の煮物
暑いから胃腸も内臓もぐったり
消化に良いお野菜の煮物のストックがあると安心です。
夕方は疲れ果て捜索意欲が薄れてるから
何でも朝のうちに準備。
一日働いて、夕方お風呂には入って
玄米炊いて、お味噌汁を用意すればほぼＯＫです。
お夕飯に大根おろしがつくことが多いです。
お友達が何で？って。
脂ののったお刺身
ステーキ
必ず大根おろしです。
消化を助けるため脂ののったものには必ずです。お腹が重くなりません。
お昼を食べて帰る人、お夕飯も食べて帰る人。
コロナだけど、玄関に消毒スプレーもあるし
安全を期して我が家はひっそり楽しくしてます。