安心すること

歯磨き

歯磨きした後、デンタルフロスで歯と歯の間までしっかりお掃除できると安心。

夜しっかり深く朝まで眠れると安心。疲れすぎて、早く寝てしまうとかえって変な時間に目が覚めてしまう。

美味しいお夕飯を作る元気があると安心。

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安心出来ること

不安になること

あるけれど、ココロのケアを日頃からしていることで、乗り切れる！。