余白が全くない人はないと思う。
余白が僅かでもあるんだから
何回でもリセットして微調整できる。
朝散歩
復活します。
忙しいを理由に
お灸もしない ストレッチもしない
朝散歩もしない
気づいたらそうなってたけど
心が疲れます。
朝の少しの時間で気持ちの整理や1日の計画を立てたり、何かを思い直したり、気付いたり
大事な時間です。
散歩しながら、1日がこうだったら良いのになと行動を呟きます。
起きて
お灸して 散歩して 本読んで…
お台所片付けてお掃除お洗濯して….
教室やいろんな準備して…
今日も良い日となりますように。
今日も目の前のできること全力で心を込めて。
できること、まだまだあります。