食べる人でしょう
食べる人が私1人なら、私のために。
他にも食べる人がいれば、私も含め
みんなのために。
手抜きの食生活は
必ず何処かに現れる。
見かけが良くても、中身に片寄れがあれば
そのようになる。
すぐに理想の食になれなくても
こうだったらいいなと、心の片隅に思い続けていれば、徐々に自然とそうなっていく。
食以外も
こうだったらいいなと思っていれば、
徐々に自然とそうなっていく。
内容によって、数ヶ月で変わること、1年で変わること、10年ぐらいかかること。
一進一退で変わっていきます。
季節が三寒四温で徐々に変化するように。
急にシャキーンと変わったら不自然で続かないし怖い。