ココロの栄養

お友達といつもいろんな話をしますが、

何物にも代えられないことだと、腹の奥の奥まで徹底的に話せる友人がいてくれることに心から感謝します。

包み隠さず話すことは本当に大事です。

包み隠さず話す。そして、さらにきっかけを加え聞きココロの奥の奥を引き出すのがコーチングです。奥の奥まで話すことで、皆さんスッキリします。

身体のデトックスをしたら肉体は軽くなる。

お洗濯をきっちりやったら、衣類がとても気持ち良い。

おうちのお掃除をしっかりやったら快適空間が生まれる。

ココロのお掃除も時々必要。やると、心が軽くなる。

何もなくともたまにエステや整体に行くようにしたら、ココロ快適行動スッキリとなる。

友との深い話で吐き出し整理し落ち着き、さらにプロに心と思考のメンテをお願いし私はより一層安定が得られるのですよ。

目先の楽しみ喜びよりも、深い喜びは、ココロよ身体の栄養と魂の喜びです。