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ココロ

ココロと身体を整えたい時

Posted on 2021年3月13日 by foodmindyoga

プチ断食する→心と身体が軽くなる

庭仕事に精を出す→大地から愛をいただく

自分にも他者にも愛のエネルギーを大切にする

感謝の気持ちで1日を締めくくる!

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