リズム

季節が変わると

食べるものが変わる

仕事の内容も変わる

冬は家の中のことが多く

今は外仕事が加わる。

季節ごとのリズムがあり

心も身体も季節に合わせ微調整しながら次の季節に進む。

季節の変わり目

身体がキツいように

心にも見えない負担が掛かるように感じます。

春の食事

山菜

ふきのとうから始まり

こごみ

蕨

スギナや蓬も。

筍も。筍と山椒の葉も。

春らしいお魚お肉料理が浮かばない‼︎

ホタルイカも終わり

ただいま春の献立を思い出しているところです。