胃袋を温める

お盆も過ぎだいぶ朝晩の風が変わってきました。

暑い日でも18：00になればとっても涼しいです。

で、おでんを作ってみました。

最近新調した蓋付きの銅鍋で。

お大根　私の畑で取れた人参　椎茸　長ネギ…
久しぶりにいただいたおでん。

お腹がポカポカあったまります。

夏の暑い日にはガスパチョ　豚しゃぶ
夏野菜の炒め物など　温かい汁物はお味噌汁

他にも温かいおかずはあっても炒め物、焼き物が多かったです。

胃袋がしっかり温まるものを食べると汗ばむんですね。

季節の変わり目しっかり養生します。