出し切る ためない

毎日の行動自分で選んでやっているはずなのに

気づくとやらされている感が大きくなって

心も身体も疲れてしまう。

いろんな思い感情

1人で無意識のうちに溜め込んでるんですね。

無理はしないことにしている

それ以前に無理はできない

デコレーションケーキを焼く予定が

パウンドになったりしてしまってます。

ゆっくり温泉に入ったら

思いや疲れ

いろんなものが抜けていきました。

だからガス抜きって言うんですね。

不要なものを出し切ったら

軽やかな空気のようになれそうです。

私がスッキリした気持ちでいられる状態

コツコツです。