毎日の行動自分で選んでやっているはずなのに
気づくとやらされている感が大きくなって
心も身体も疲れてしまう。
いろんな思い感情
1人で無意識のうちに溜め込んでるんですね。
無理はしないことにしている
それ以前に無理はできない
デコレーションケーキを焼く予定が
パウンドになったりしてしまってます。
ゆっくり温泉に入ったら
思いや疲れ
いろんなものが抜けていきました。
だからガス抜きって言うんですね。
不要なものを出し切ったら
軽やかな空気のようになれそうです。
私がスッキリした気持ちでいられる状態
コツコツです。