大掃除

大掃除とまではいかないかもしれないけれど

掃除機かけて雑巾掛け

洗面所も気持ちよく

キッチンも私のデスクも

スッキリ気持ちよく

そしたら丁寧に美味しい

お味噌汁作ろう

食材を無駄なく

スナップえんどうのさやでポタージュを作れる。

私は自分を整えたい時
場から整えたい

お掃除や片付けのプロセスが
瞑想のようで大事

途中で
今日はこれでいいかなと
挫けそうになるけど
そんな時こそ
少しずつでも手を動かす

私がやりたいと思うことなんて
たかが知れてる
難しいことは無く
できないはずないのです。

そしたら
夜は素敵な1日の終わりになります。

毎日をコツコツ
積み重ねる

私には大事なこと

明日はもっと楽しく気楽に
ルンルンしよう。