カテゴリー: ココロ

毎日のことに追われるけれど 少し立ち止まり どうなっていきたいか 自分の気持ちを確認する。

プチ断食する→心と身体が軽くなる 庭仕事に精を出す→大地から愛をいただく 自分にも他者にも愛のエネルギーを大切にする 感謝の気持ちで1日を締めくくる！

毎日、生活のルーティンで 忘れそうになりますが 自分がどういう風になりたいか 時折思い出し　思い浮かべ 調整していくことは大事。

自分の中の常識と他者の価値観がズレていた時 ココロがザワザワします。 良かれと思い一生懸命やっていたこと 困ると言われました。 あ〜そうだよね。そうだったよねと 頭で理解してもココロの深いところが まだザワザワしてる。 ...

お友達といつもいろんな話をしますが、 何物にも代えられないことだと、腹の奥の奥まで徹底的に話せる友人がいてくれることに心から感謝します。 包み隠さず話すことは本当に大事です。 包み隠さず話す。そして、さらにきっかけを加え...

最近は欲張らずに予定を敢えて入れないようにしています。 全く入れないことはできませんが、大分余裕を持たせてあります。 なぜ忙しくなりすぎるか。 間際になって入ってくる予定が意外に多いです。 で、もともと入れてあった予定と...

いらっしゃる 共通しているのは 良い変化と学び続けたい人たちが集まる。 今、気になっていること 困ってること 気づいたこと いろんなおしゃべりを通して 前に進んでいく。 とっても久しぶりにいらした方が 美しい心の変化を遂...

とても楽しいとても美味しい 集まってくださる方々に感謝しかない。 ありがとう❣️   前を向き進む人の美しい変化に 心揺さぶられました。 皆さんが繋いでくださるご縁の感謝&#x275...

朝の時間は 私の、作戦タイムです。 お台所を整えて朝食のテーブルをセットして 洗面所やお洗濯を整える。 薪ストーブにも火を入れて 全部大体できたら、枇杷の葉温灸です。 そう、気持ちよく枇杷の葉温灸したい！ お台所の換気扇...

家にこもってます 乾物や各種漬物 冷凍庫にお肉も少し アイスクリームも普段はあまり食べないけれど3連休だし、誰か来るかなと特売の日に買っておいたからある。 ずっとずっとありえん忙しさで、 やっと、一息つけました。 この4...