カテゴリー: 日々のこと

糠床が上手くいかないのは 自分の都合だけでやってるから。 東京のお友達、都心のマンションだけど 素晴らしいぬか床。 それを触らせていただき、私の糠床に足りないものがわかりました。 興味のある方、ご縁のある方にはウチにいら...

私の畑は、今2カ所です。 誰も畑をしなくなった荒地がみんなに助けてもらってここまできました。 私が食べたいものを育てています。 これからは、白菜　大根　カブ　ブロッコリー 生姜　里芋　落花生　大豆 葉物は小松菜春菊　サニ...

枇杷の葉温灸やこんにゃく湿布 を強くお薦めします。 主婦の土日は忙しいですね。 私の場合は。 三度の食事、外出… 外食することもあるけれど基本おうちでのんびりが好きな家です。 月曜日は、結構お疲れたまってるの...

最近体調がだいぶ良くないYさん 喜びとやりがいを感じ全力で取り組んでいるお仕事は順調。 生活も順調 しかし、体調はだいぶ良くない。 過労によるトラブルが体に出ています。 先日、少し時間を作ってくれて食事をしました。 お仕...

食べる人でしょう 食べる人が私1人なら、私のために。 他にも食べる人がいれば、私も含め みんなのために。 手抜きの食生活は 必ず何処かに現れる。 見かけが良くても、中身に片寄れがあれば そのようになる。 すぐに理想の食に...

日々これに尽きると思ってます。 だって、そうするしか無いでしょ。 毎日前向きでアグレッシブには過ごせない。 1日の中でも気持ちが上がる時沈む時凹む時 があるのが自然で、 その中で、できることをする。 ゆっくりお風呂に入っ...

どうしたって見えないわからない 気になる　良くも悪くも 気になるなら会うしかない 人は変わる 私が変われば相手も変わる 状況が変われば人は変わる 私が知らぬ間に何が起きてるかわからない 嫌いと思っても関係改善した方が良い...

ケチをつけようと思えば いじけた心から こじつけも含め 結構沢山難癖屁理屈出てくる。 そんなことにエネルギー使うより やることあるでしょ。 思い起こせば、 私が、中国茶とか中国語を必死に勉強したのは、義理の母にいつも義理...

余白が全くない人はないと思う。 余白が僅かでもあるんだから 何回でもリセットして微調整できる。 朝散歩 復活します。 忙しいを理由に お灸もしない　ストレッチもしない 朝散歩もしない 気づいたらそうなってたけど 心が疲れ...

気持ちが疲れてしまったり 肉体も疲れてしまったり とにかくご飯が作れない日が少し続きました。 それでも何かすぐできるものを作る。 栗を頂いたから栗ご飯は頑張って作る。 お味噌も作る。 糠床からきゅうり人参を食卓へ並べる。...